Vitamine und Spurenelemente
Gesunde Ernährung und Nahrungsergänzung
Ohne Vitamine und Spurenelemente läuft im Körper nichts! Diese lebenswichtigen Stoffe kann der Körper nicht selbst herstellen, sondern muss diese von aussen durch die Nahrung zuführen. Der tägliche Bedarf ist dabei je nach den Bedürfnissen des Körpers und der individuellen Situation sehr verschieden. Ein Spitzensportler hat beispielsweise einen völlig anderen Vitaminbedarf wie eine Sekretärin, welche die meiste Zeit am Schreibtisch sitzt.